02 junio 2010

Ensalada de endibias, rúcula y orejones

Por su exquisito sabor y contraste de sabores una ensalada muy fácil de realizar y muy nutritiva es la ensalada de endibias, rúcula y orejones que vamos a ver ahora. Seguro que sorprendéis a todos en la mesa. Espero que os guste.

Ensalada de endivias, rúcula y orejones


Dificultad: baja
Coste: bajo

Ingredientes: (4 personas)

- 2 endibias
- 1 manojo de rúcula
- 1 pepino mediano
- 6 orejones
- 2 cucharadas de pipas de girasol o sésamo

Para el aliño:
- 1/2 vaso de aceite
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de mostaza
- 3 cucharadas de vinagre balsámico
- Pimienta
- Sal

Preparación:

Preparamos primero la vinagreta que vamos a utiliza para aliñar la ensalada.

Echamos en un bol el vinagre con un poco de sal y pimienta. A continuación, agitamos para que se disuelva la sal y seguidamente añadimos la mostaza y el aceite. Batir hasta emulsionar la salsa, agregar el diente de ajo entero pelado y reservar.

Cortar las endibias en rodajas un poco grandes. Lavar los pepinos, pelarlos y cortarlos en láminas. Lavar y secar las hojas de rúcula y cortarlas en trocitos. Por último, cortar los orejones en trozos pequeños. Una vez troceado todo, los colocamos sobre la ensaladera.

Cuando vayamos a servirla, echamos las pipas por encima y aliñar con la vinagreta sin que caiga el ajo en ella. Bon appétit!

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